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NAGANO UNIVERSITY OF HEALTH AND MEDICINE
地域保健医療
研究センター

「飯山いきいき体操」に本学教員と在学生が出演しています

 長野県飯山市と本学は、これまで市民全体を対象とした健康増進活動、保健活動等の分野で連携を深めてきました。市ではその活動を推進するため、「ケーブルテレビ」を活用し、健康づくりに関する情報を幅広く配信することを目的に「健康チャンネル」の番組を制作し、放送しています。

 今回、本学保健科学部学部長 大井直往教授、作業療法学専攻 古川智巳講師、北澤一樹助教と理学療法学専攻 倉澤康之助教の監修により同専攻の学生が出演して、家の中でできる筋力アップやバランス体操、「いきいき体操」動画の撮影を新たに行いました。

 この動画は、飯山市ケーブルテレビでの放映と、飯山市のホームページ、youtubeでも紹介されています。

4つの体操を皆様、ぜひご覧ください。

寝た姿勢の体操
脚の筋力トレーニング

頭と体を使った体操
バランス体操
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